En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, que se celebra el 6 de abril, analizamos la importancia de este como una herramienta esencial para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible, la paz, el bienestar, la solidaridad y el respeto.
La actividad física, el ejercicio y el deporte son factores que generan unión, comunicación, desarrollo, solidaridad, paz, liderazgo, camaradería y simpatía, explica Gustavo Nuño Miramontes, docente de la Cultura Física y Deporte del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) de la Universidad de Guadalajara.
“El deporte, en el ámbito social, tiene un potencial impresionante para el desarrollo de la comunidad, por eso las Naciones Unidas determinaron conmemorar un día y promocionar este fenómeno.
“Pero más que utilizar una sola fecha para celebrar los beneficios del deporte, es importante que la promoción se haga todos los días y vaya encaminada a estilos de vida más saludable para la población”, dice Nuño Miramontes, quien también es psicólogo especializado en el deporte de resistencia.
Y es que, en nuestro país sólo 4 de cada 10 personas hacen ejercicio físico. Según los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF), 2013 a 2020, donde el 61.1% de la población de 18 años y más declaró ser inactiva físicamente. De este grupo, 71.7% alguna vez realizó práctica físico-deportiva, mientras que 28.3% nunca ha realizado ejercicio físico.
Si lo vemos por sexo, el 43.8% de los hombres declaró realizar deporte o ejercicio físico en su tiempo libre, en tanto que para las mujeres la proporción es de 34.4 puntos porcentuales.
El nivel de escolaridad se relaciona de forma directa con la participación en la actividad física. De la población de 18 años y más que no ha concluido su educación básica, 25.7% son activos; entre quienes tiene al menos un grado de educación superior la proporción alcanza 51.5 por ciento.
Nuño Miramontes indica que la pandemia del COVID 19 -en el mejor de los casos- hizo que las personas entraran en alerta y cuidaran su salud. “Probablemente algunas personas cambiaron su manera de alimentarse, hicieron un poco de ejercicio, dejaron de fumar, o comenzaron a caminar. El reto es que continúen con estos cambios saludables”.
El psicólogo y docente describe que el concepto de “vida saludable” implica no solamente hacer ejercicio físico o practicar deporte, es un fenómeno integral que engloba el bienestar físico, mental y social, donde la persona deja a un lado esquemas nocivos de vida.
Explica que el concepto de “actividad física” comenzó a usarse por lo menos desde hace tres décadas y se conoce como la gradualidad de todo el esfuerzo físico dirigido; mientras que el “deporte” implica programas de entrenamiento constantes, contar con una dirección técnica y asistir a un evento deportivo o competencia.
Además, el deporte tiene varias categorías, unas enfocadas a la salud, otras a la promoción, al espectáculo; al rendimiento y al desarrollo de la comunidad.
Urgen cambios en la industria deportiva
A decir del especialista, los conceptos deporte, actividad física, ejercicio y vida saludable son indispensables para el desarrollo de la comunidad, pero aún falta mucho que trabajar, especialmente en la industria deportiva.
“La industria deportiva debería enfocarse más en la responsabilidad social y la promoción a la salud para evitar caer del otro lado de la moneda, donde fomenta el individualismo, el racismo, la locura, el ego, el tráfico de influencias y la corrupción”.
Los medios de comunicación podrían hacer una gran diferencia en detener lo nocivo de la industria del deporte. “Lamentablemente la sección deportiva que editan periódicos, radios, revistas o televisoras se centran solamente en hablar del fútbol soccer. Hay una mínima promoción de la salud o de otros deportes y olvidan además al deporte local”.
El experto en triatlón recomienda políticas públicas integrales donde se gane espacio para practicar ejercicio, donde se construya obra pública y equipamiento.
De acuerdo con el Marco Geoestadístico Municipal 2020 del INEGI, en Jalisco hay 1,243 canchas, 696 parques, 87 áreas verdes, 862 jardines y 218 unidades deportivas. El mayor porcentaje de equipamiento se encuentra en Guadalajara, Zapopan, Tlajomulco de Zúñiga, San Martín de Bolaños y Santa María del Oro.
El especialista indica que los organismos públicos encargados del deporte no deben caminar solos. “Es un trabajo de todos, multifacético, de multitareas y de muchas secretarías que deben abordar varias perspectivas, desde la seguridad física hasta la alimentación de las familias”.
El fenómeno del deporte no es un trabajo de fin de semana, es un trabajo a largo plazo. “Cuando una persona tiene el principio de la continuidad del ejercicio, cambia radicalmente y percibe de manera diferente la vida, porque tiene el impulso a superar cualquier obstáculo; el deporte, fortalece”.
